Over
Elke les heeft een variatie aan houdingen, een ademhalingsoefening en/of meditatie. Geschikt voor beginners, maar ook als opfris cursus voor mensen met yoga ervaring. Na deze serie van 4 lessen kun je: - ademsteun gebruiken - zelfstandig een yoga serie (zittend) beoefenen weet je: - wat yoga is - dat yoga voor ieder lichaamstype geschikt is - wat het effect is van yoga en meditatie Duur 15-20 minuten per les.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app
Instructeur
Prijs
€19.00