Wie en wat is Bets?

Community, samen, humorvol, toegankelijk, gezellig

Bets Yoga is opgericht in 2016 door Wietske Willemse. Het bedrijf is vernoemd naar de grootmoeder van de eigenaar, roepnaam Bets. Zij heeft tot haar 80e actief aan yoga gedaan en was daarmee haar tijd ver vooruit. Haar sterke karakter, oprechtheid, reislust en eigenwijze kijk op het leven zijn een inspiratie geweest.

Bets Yoga & Coaching staat voor gezelligheid met aandacht voor elkaar, samen yoga doen, mediteren, aandacht voor je lichaam en je goed voelen zoals je bent. 

Door Bets Yoga en coaching te combineren met een baan als programmaleider weet oprichter Wietske van Bets uit eigen ervaring hoe het is om voor je werk veel in je hoofd bezig te zijn en de invloed die zo'n drukke baan heeft op het algemeen welbevinden.

Yoga, meditatie en ademhaling helpen niet alleen om weer terug te komen in het hier en nu, met aandacht voor jezelf, maar dragen ook bij tot het verlichten en verzachten van fysieke ongemakken, het verhogen van flexibiliteit en het vinden van ontspanning, juist ook gedurende deze drukke momenten.

​

De eigenaar van Bets is een gecertificeerd en Yoga docent en Coach met meer dan 18 jaar ervaring in het beoefenen van verschillende yogavormen. Haar voorkeur ligt bij de Hatha, Gentle Fow en Yin. Zij beoefent zelf dagelijks yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.

De coachingstrajecten sluiten aan bij deze filosofie, met o.a. de praktisch toepasbare en wetenschappelijk onderbouwde methoden, zeer geschikt voor medewerkers die veel in hun hoofd zitten, maar ook eenvoudige meditatie en ademhalingstechnieken. Van je hoofd terug naar het voelen in je lijf. Welke signalen geeft mijn lichaam en wat doe ik hiermee?

Bets Yoga & Coaching is al actief in het bedrijfsleven. Je kunt Bets Yoga & Coaching ook uitnodigen voor workshops of wekelijkse lessen via Zoom. Yoga, coaching en werkgeluk trajecten worden voor bedrijven in overleg afgestemd.

​

Bets Yoga is daarnaast bezig met het ontwikkelen en uitrollen van haar missie door Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken voor iedereen toegankelijk te maken. 2022 is een startpunt van deze missie. 

​

Meer informatie over de persoonlijke aanpak van Bets en prijzen, neem contact op via deze pagina of bel 06-21689275.

​